أغذية طبيعية تساعد الجسم على الصحة والطاقة

 🥦 أغذية طبيعية تساعد الجسم على الصحة والطاقة

الحفاظ على صحة الجسم يحتاج إلى تغذية متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. في هذا الدليل ستجد أبرز الأطعمة التي تعزز المناعة، ترفع الطاقة، وتدعم صحة القلب والدماغ والهضم.

🍊 1) الفواكه الطازجة

أمثلة: برتقال، تفاح، موز، توت.

الفوائد:

مصدر ممتاز لفيتامين C الداعم للمناعة.

غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا.

ألياف تساعد على الشبع وتنظيم الهضم.

طريقة الاستخدام: حصة (1–2 ثمرة) بين الوجبات أو مع الإفطار.

🥬 2) الخضروات الورقية

أمثلة: سبانخ، كرنب، خس، جرجير.

الفوائد:

حديد وكالسيوم وفيتامين K لدعم الدم والعظام.

قليلة السعرات ومناسبة للرجيم.

طريقة الاستخدام: أضف سلطة خضراء يوميًا أو أدرجها في الساندوتشات والعصائر الخضراء.

🥜 3) المكسرات والبذور

أمثلة: لوز، جوز، كاجو، بذور الشيا والكتان.

الفوائد:

دهون صحية (أوميغا 3)، بروتين، ومغنيسيوم لصحة القلب والدماغ.

تمنح شبعًا طويلًا وتوازن السكر بالدم.

طريقة الاستخدام: قبضة يد (20–30 غرام) كوجبة خفيفة، أو رُشّها على الزبادي/السلطة.

🥩 4) البروتينات الصحية

أمثلة: سمك، دجاج منزوع الجلد، بقوليات (عدس، فاصوليا، حمص).

الفوائد:

بناء العضلات وتجديد الخلايا.

طاقة ثابتة وتوازن للشهية.

الأسماك الدهنية (سلمون، سردين) مفيدة للقلب.

طريقة الاستخدام: 1–2 حصة يوميًا (حجم كف اليد تقريبًا).

🍯 5) أطعمة تمنح طاقة طبيعية

أمثلة: عسل نحل، شوفان، بطاطا حلوة، موز.

الفوائد:

طاقة مستدامة بدون ارتفاعات حادة بالسكر.

الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان (بيتا جلوكان) للشبع وصحة الأمعاء.

طريقة الاستخدام: إفطار شوفان مع فواكه وعسل/قرفة، أو سناك بطاطا حلوة مشوية.

🥛 6) منتجات الألبان المختمرة

أمثلة: زبادي/لبن رائب، كيفر، أجبان طبيعية.

الفوائد:

كالسيوم وفيتامين D (إن وُجد) للعظام.

بروبيوتيك لدعم توازن البكتيريا النافعة والهضم.

طريقة الاستخدام: كوب زبادي يوميًا، وفضّل الأنواع قليلة/عديمة السكر.

🧄 7) إضافات ذكية

أمثلة: زيت الزيتون البِكر، الثوم، الزنجبيل، الكركم.

الفوائد:

مركبات نباتية داعمة للمناعة والقلب ومضادة للالتهاب.

طريقة الاستخدام: استبدل الزيوت المهدرجة بزيت الزيتون، وتبّل أطباقك بالزنجبيل/الكركم.

💧 خطة يوم غذائي نموذجية (مثال سريع)

الإفطار: شوفان بالحليب أو الزبادي + شرائح موز + مكسرات.

سناك 1: تفاحة + 10 لوزات.

الغداء: سمك/دجاج مشوي + سلطة خضراء + أرز/بطاطا حلوة.

سناك 2: زبادي + بذور شيا.

العشاء: سلطة تونة/حمص + شرائح خضراء + زيت زيتون.

ماء: 6–8 أكواب على مدار اليوم.

✅ نصائح مهمّة

اجعل نصف طبقك خضار وفواكه.

نوّع مصادر البروتين خلال الأسبوع.

قلّل قلّل السكريات المضافة والأطعمة المُصنّعة.

راقب الكميات؛ الصحة ليست فقط ما نأكل بل كم نأكل.

تحرّك يوميًا (20–30 دقيقة مشي 

ضافة والأطعمة المُصنّعة.

راقب الكميات؛ الصحة ليست فقط ما نأكل بل كم نأكل.

تحرّك يوميًا (20–30 دقيقة مشي).

كيف تصبحي مديرة ناجحة

كلنا تعاملنا مع مختلف الانواع من المدراء ولكن ما الذي يمييز كل منهم عن الأخر, البعض منا كان محظوظه لتعامله مع مدير متفاهم يقدر و يحترم العاملين معه و البعض الآخر تعامل مع أشخاص كل وظيفتهم ان يحبطو مهما حاولت, فما الذي عليكي ان تفعليه حتى تصبحي مديرة ناجحة؟

إصنعي بيئة تكون الخطأ فيها شئ لا خجل فيه:

إذا لم تخطئ فأنت لا تتعلم و لا تكتسب المهارت, إذا لم يدرك العاملين أن الخطأ هو جزء من النجاح بدل من الخجل و و الإحراج فسوف يقومو بالمخاطره على حسابك. الفكره في ان تتأكدي ان كل شخص في فريق العمل يتعلم من أخطاءه

تذكري التفاصيل الشخصية:

تعرفي على العاملين حولك, من هم, الأشخاص المهمين لديهم. تكلهي معهم كأناس عاديين ليس كزمائل في العمل فحسب. ذلك سوف يزيد اهتمامهم بكي كشخص لا كمدير عليهم.

لا تختبئي وراء مركزك:

كوني ودودة مع فريق عملك, بهذه الطريقة سوف يكون هناك تعاون و تشجيع بين فريق العمل في الأعمال الشاقة. إذا كان الحظ حالفك لتصبحي مديرة فهذا لا يعني انك فوق الجميع

كوني مقدرة:

شجعي العاملين على التحدث إليكي في أمور حساسة. مشاكلهم داخل و خارج العمل, و انك سوف تحترميهم و لا تستخدمي مشاكلهم ضدهم.

إعترفي بأخطائك:

أذا اخطأتي في شئ, المدراء ليسو معصومي من الخطأ, فالرغم من كل شئ فأنت انسانه. سوف يحترمك العملاء أكثر. حينها إبدأ في تصحيح الخطأ.

كوني مستمعة جيده:

غالبا يخجل الناس من مدرائهم. إحرصي على ان تظهري لهم رغبتك في الاستماع إليهم, و أن مشاكلهم شئ يهمك و يستحق من وقتك

كوني واضحة في طلباتك:

تحدثي بوضوع, اسألي اذا كان كلامك واضح, حتى تتأكدي انهم فهمو طلبك فلا يحدث خطأ فيما بعد مما قد يستهلك وقت أكثر لتنفيذه

عاملي الجميع باحترام:

خاصة اذا كانو يعانو من مشاكل, كل من يعمل لديكي له قيمة و يستحق الإحترام, المدير يكون مدير ناجح على قدر احترامه و معاملته للناس في فريق العمل.
بهذه الطريقة تكسبي كل من حولك و تهيئي مناخا مناسبا للإبتكار و الإنتاج.

للمتزوجين: أفضل الزيوت العطرية لتعزيز الحياة الجنسية

تستخدم الزيوت العطرية على نطاق واسع لتوقظ الرغبات والمشاعر الحسية. فرائحة هذه الزيوت تحفز الغدة النخامية والتي تسيطر على هرمونات الجسم بما فيها الهرمونات التي تعزز بشكل غير مباشر الرغبات الجنسية.

تعرفي على أفضل هذه الزيوت لتعزيز حياتك الجنسية انت وزوجك.

1-زيت الورد
رائحة زيت الورد تعمل على تهدئة مشاعر القلق المتصلة بالجنس، كما أنها تساعد على توحيد الحب الروحي والجسدي.2-زيت الياسمين
زيت الياسمين يعتبر مثير للشهوة الجنسية بسبب تأثيره القوي على الحواس البشرية. وقد استخدمت زهرة الياسمين لفترة طويلة في فن الإغواء. فهي تتميز برائحة غنية تزيد من حرارة العاطفة مما يعزز ثقتك بنفسك.3-زيت خشب الصندل
زيت خشب الصندل يحتوي على رائحة خشبية حلوة تعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. يمكنك مزجه مع زيوت أخرى مثل الريحان والخزامى، الورد واللبان. ويعتقد أن استخدام هذا الزيت العطري يرفع مستوى الحميمية الجسدية.4-زيت الكمون
قد لا يكون زيت الكمون معروفاً لخصائصه المحفزة جنسياً. ولكن زيت الكمون له مزايا عميقة على كل من المرأة والرجل. ويقال أن زيت الكمون يعمل على تحسين الخصوبة لدى النساء. أما في الرجال، فزيت الكمون يبرز مشاعر الجذب ويحفز الحواس.5-زيت المريمية
يعمل زيت المريمية على تحفيز الحواس وإعطاء شعور بالبهجة. ولكن يجب تجنب هذا الزيت اذا نت تخططين للحمل.6-زيت براعم القرنفل
زيت القرنفل هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بالقضاء الاكتئاب. يعمل زيت براعم القرنفل أيضا كمنشط. انه يجعلك أكثر عاطفية ويساعدك على الاستمتاع.
يرجى ملاحظة أنه إذا كان لديك حالة طبية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الجهاز التنفسي، فيجب عدم استخدام الزيوت العطرية من دون استشارة الطبيب. أيضا، يجب ألا تؤخذ هذه الزيوت بالفم، فقط تستخدم كمعطر للجسم او للتدليك. كما يجب تخزينها دائما بعيدا عن اللهب المكشوف.

ما يكرهه الرجل في مكياجك

كشفت دراسة حديثة أن الرجال يهتمون بالمظهر الخارجي للمرأة، كما إنهم إنهم لا يهتمون بالتفاصيل ويقدرون الجمال كوحدة واحدة متكاملة، لكن هناك بعض الامور التي يكرهها الرجل في مكياج المرأة، ومنها:

- الرموش الصناعية: إذا كنت تحبين الرموش فانتبهي جيدا عند استعمالها واستخدميها بطريقة تبدو طبيعية أكثر.

- الإفراط في وضع الماكياج: يستفز الرجل المكياج الصارخ، ويكره الإفراط في استخدام الأصباغ والكريمات والتي تجعل المرأة تبدو أقل ثقة بنفسها.

- ألوان أحمر الشفاه الجريئة: ينزعج الرجل من ألوان احمر الشفاه الصارخة، ويفضلون لاألوان الهادئة التي تظهر أنوثة المرأة بشكل جذاب ورقيق.

كيف تعرف إن كنت معرّضاً للأذى من شخص يضمر لك الشرّ؟

أحد أكثر الأغلاط التي يرتكبها الناس في علاقاتهم هو اعتقادهم أن الشخص الآخر شبيه بهم، إذ غالباً ما لا يكون الأمر كذلك. قد يكون الأشخاص الذين تجد صعوبة في التعامل معهم بارعين حقاً في إخفاء مشاعرهم ولكن وعيك بالطرق التي يعتمدونها يساعدك على التخطيط لمجابهتهم.


مع أي نوع من الناس تتعامل؟

اختر من المواصفات التالية لتعرف أي نوع من الناس تتعمامل معه:

1 ـ  ينشر شائعات وأخباراً سيئة عنك

2 ـ  يحاول أن يُظهر نفسه بمظهر جيد على حساب الآخرين

3 ـ  يشكو دائماً

4 ـ يتصرف دائماً وكأن الغلطة غلطة شخص آخر أو أن الحق على الآخر

5 ـ يحطّ من قدرك ويقلل من قيمتك

6 ـ مقرف وحقير

7 ـ لا يعطي ولا يمرر معلومات هامة

8 ـ يحاول أن تتم الأمور على طريقته، فليس لدى أحد غيره أفكار جيدة بناءة

9 ـ يجعلك تشعر بأنك عديم القيمة والجدوى

10 ـ يطالب دائماً أن يكون أعلى منزلة

11 ـ يصعب أن تستخلص منه جواباً شافياً

12 ـ  يعد بالكثير ولا يفي إلا بالقليل

13 ـ  يناقش في الأمور التافهة

14 ـ  لا يتحمل أن يخسر شيئاً

15 ـ  يغضب بدون سبب يثير الغضب

16 ـ يقول أشياء غبية فعلياً

إذا اخترت ما بين 1 ـ 4 فهذا يعني أن بين يديك شخصاً مخادعاّ واشياً.

إذا اخترت ما بين 5 ـ 9 فهذا يعني أن لديك شخصا مسيطراً يميل إلى التنمّر والاستبداد.

إذا اخترت ما بين 9 ـ 12 فهذا يعني أن لديك شخصاً متكبراً ومراوغاً.

إذا اخترت ما بين 13 ـ 16 فهذا يعني أن في عالمك شخصاً وسواسياً يميل إلى منافستك وغير قادر على التواصل.

عالجي مشكلة سقوط الشعر من جذورها!

الشاي الأخضر 

يمكن للشاي الأخضر أن يعالج مشكلة تساقط الشعر ويساعد على نموّه. إغلي الشاي مع الماء ثم اتركيه ليفتر وطبّقيه على فروة الشعر. إغسلي شعرك بعد ساعة من الوقت ولاحظي الفرق بعد اسبوع.

 الزيوت الساخنة

سخّني أي نوع من الزيوت الطبيعية (زيت الزيتون، جوز الهند...) ولكن لا تدعيه يغلي ثم طبّقيه على شعرك ودلّكي فروة الرأس جيداً. بعدها، ضعي قبعة استحمام بلاستيكية واتركيها لمدة ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء.

عصير البصل

طبّقي عصير البصل على شعرك ودلّكيه ثم اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح. يمكن لخصائص البصل أن تقوّي الشعر وتمنع تساقطه.

تدليك الرأس

يمكن لعملية تدليك الرأس أن تخلّصك من تساقط الشعر، فالتدليك يؤدي إلى تعزيز الدورة الدموية في الرأس مما يسهّل ويحسّن من عملية تجدد الخلايا.

لبس الذهب يضر بالصحة ويؤدي الى الاكتئاب

انتهت دراسة علمية حديثة حول آثار ارتداء الذهب الى ان ذلك يؤدي الى خلل في الجهاز العصبي، الأمر الذي من شأنه ان يسفر عن حالة اكتئاب تصيب الانسان، علاوة على ان لبس الذهب ينعكس على عملية التمثيل الغذائي (الأيض) بشكل سلبي، وفقاً لموقع "ميد دايلي" 

وعلى الرغم من توصل العلماء الى هذه النتيجة إلا انهم يشددون على انها ليست مطلقة، مشيرين الى ان الأمر يتعلق بعدد محدد من الأشخاص، لا سيما من يوصفون بأنهم انفعاليين وبالإضافة الى هؤلاء يحذر الأطباء المصابين بمرض الصرع من لبس الذهب، إذ ان بريق المعدن الغالي ولمعانه يؤثران على المريض ويزيدان من فرص تعرضه لنوبة من الصرع.

ويشدد المختصون على ان سكان المدن الكبيرة يجب ان يكونوا أكثر حذراً من غيرهم فيما يتعلق بلبس الذهب، وذلك انطلاقاً من انهم معرضين للضغوط النفسية والاكتئاب أكثر قياساً بسكان القرى أو المدن الصغيرة، الأمر الذي يجعلهم في دائرة خطر الإصابةبالمرض النفسي، اذا ما اعتمدوا الذهب كإكسسوار شخصي للزينة. ولم يغفل العلماء عن الراغبين بالزينة وذلك بتقديم نصيحة ذهبية لهم بأن يقتصر الأمر على لبس الفضة فقط.

احدث تكنولوجيا الدراجات من BMW

عاده ما تفاجئنا شركة  BMW  بالعديد من  النماذج التجريبية للسيارات  فى المستقبل او التى تنوى انتاجها فى المستقبل ولكنها قررت ان تفاجئنا اليوم بأحدث تكنولوجيا فى عالم الدراجات الكهربائية المبتكرة , فاليوم تفاجئنا بأحدث تكنولوجيا فى عالم الدراجات بأختراع الدراجة "i Pedelec" التى  تعد وسيلة متطور للتنقل، حيث تحمل مجموعة من المكونات المتقدمة تتضمن أقراص مكابح أمامية وخلفية وهيكل خفيف الوزن مصنوع من ألياف الكربون والألومنيوم.

وتملك الدراجة محركا كهربائيا يساعد راكب الدراجة في التبديل بسرعة 25 كم/ساعة مع إمكانية قطع مسافة تتراوح ما بين 25 - 40 كم وفقا لمدى الاعتماد على مساعدة الموتور في تحريك الدراجة، وعند نزول منحدر ينم توليد الكهرباء لإمداد بطارية الدراجة بالطاقة اللازمة لشحنها.

يستغرق شحن بطارية الدراجة 4 ساعات أو 1.5 ساعة بالشحن السريع لتصبح البطارية الفارغة كاملة الشحن ويمكن شحنها من منفذ كهرباء منزلي أو من سيارة BMW طراز "i3 Concept", كما تتميز الدراجة بإمكانية طيها وسهولة تخزينها بالاضافة إلى حملها في المواصلات العامة كما أنها لا تحتاج إلى الحصول على رخصة, وبذلك تعتبر احدث

بشرى للمحجبات .. عباءة مكيفة لمقاومة ارتفاع درجات الحرارة

من المعروف ان  هدف التكنولوجيا  هو الوصول الى  المزيد من  التقدم و الراحة والرفاهية , ونظرا لتزايد المخاوف  فى الفترة الأخيرة من تجاوز درجات الحرارة بالسعودية خلال شهر رمضان المبارك 50 درجة مئوية، بدأ تجار الأقمشة النسائية مؤخرا  التفكير بجديه فى احداث تطور تكنولوجى  يعد الأول من نوعه فى عباءة المرأة المحجبة , حيث ظهرت فكرة جديدة قائمة على تصنيع "عباءات مكيفة" لديها القدرة على مقاومة درجات الحرارة الزائدة أثناء العمل أو أداء الصلوات ومناسك العمرة.

وذكر بيان صحفي نشر أمس أنه يتم إنتاج العباءات من أقمشة صحية مصنوعة من ألياف نباتية طبيعية وغير محولة ذات ملمس بارد، تبعث الندى الخاص بها إلى جلد الإنسان وتعمل كمرطب من خلال "مسام" تسمح بدخول الهواء إليها، مما يساعد على تقليل درجات الحرارة، والشعور بهدوء البشرة وخصوصا الحساسة، كما تمتلك القدرة على التنفس ولا تلتصق بجسم الإنسان.

وتم اختيار خيوط "عباءة رمضان" بعناية فائقة كخيوط الأستيت والحرير والقطن البوليستر لقدرتها على التكيف مع أجواء الخليج العربي، وبالفعل تم اختبارها في مدينة جدة وإرسال المواصفات الخاصة بالأقمشة لمصانع اليابان والهند لإتمامها وطرحها بالسوق السعودي لتساعد الزوار من خارج المملكة وداخلها على أداء مناسك العمرة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

عدسات تعرض الرسائل من الهاتف إلى العين

من اخبار التكنولوجيا ننقل لكم من خلال " موقع النادي" ابتكار جديد قام به احد الباحثون من جامعة " غنت البلجيكية حيث قام بأبتكار عدسة لاصقة, يمكنها عرض رسائل الهاتف للعين مباشرة 
العدسة الجديدة عبارة عن شاشة عرض LCD صغيرة كروية الشكل لها تصميم العدسات اللاصقة ومتصلة بالهاتف الذكي لاسلكياً لتمكنك من تفحص بريدك على الهاتف دون الحاجة إلى الالتفات إلى هاتفك أثناء قيادتك السيارة أو القيام بأي أفعال أخرى مهمة. وقال جيلي دي سميت وفقاً للعربية أن هذه العدسة الجديدة ستكون متوفرة خلال الخمس سنوات القادمة وسيتم تطويرها في هذه الفترة لتقوم بوظائف إضافية أخرى.

تكنولوجيا العصر مع ماوس Intelligent Design Titanium الأنيق

تعرف الأن علي احدث تكنولوجيا العصر مع  ماوس Intelligent Design Titanium الأنيق فعلى الرغم من إن اسمه قد يكون مربكاً بعض الشيء، ولكنه حقاً مصمم بطريقة ذكية وفريدة من نوعها، وستشعر عند تجربته أنك تستعمل جهاز فضائي وليس مجرد ماوس عادي.

ماوس  Intelligent Design Titanium مصمم من مادة التيتانيوم عالية الجودة، جنباً إلى جنب مع الاستعانة ببعض المواد البلاستيكية، ويتميز بتضمنه لمغناطيس النيوديميوم، وعجلة التنقل، وتقنية البلوتوث، بالإضافة إلى التتبع الدقيق لليزر والسرعة في تنفيذ الأوامر، أما السعر فهو 520 دولاراً 2000 ريال سعودي.

قلم إلكتروني يقرأ كلمات القرآن الكريم

ورد في اخر اخبار التكنولوجيا  قيام شركة ''النشريات الخيرية" التركية التي تعمل في طباعة المصاحف بأنتاج  قلما إلكترونيا يقرأ القرآن الكريم بمجرد وضعه على أي كلمة في المصحف الشريف.

ونقلت وكالة أنباء "الأناضول" التركية عن مدير الشركة علي يلديز قوله إن الشركة تطبع المصاحف بـ 162 شكلا مختلفا منذ أن بدأت فعالياتها عام 2004.وأضاف يلدز أن شركته طبعت مصحفا شريفا خاصا يتلاءم مع القلم، إضافة إلى أنهم قاموا بتخزين القرآن بـ 114 صوتا لقرّاء مختلفين، كما أن القلم نفسه فيه أدعية الوضوء والطعام، والعديد من الأدعية الأخرى.

وأوضح يلديز أنهم يجرون باستمرار دراسات حول تسهيل قراءة القرآن الكريم على الناس، خاصة الأميين الذين لا يعرفون القراءة، لذلك قاموا بإنتاج وتطوير القلم الإلكتروني، وقاموا بتخزين جميع كلمات القرآن بداخله، ويستطيع أي شخص الاستماع إلى الآيات القرآنية ومعرفة معاني كلماتها، بمجرد وضع القلم على الكلمة أو الآية القرآنية في المصحف الشريف.

شاشة تليفزيون تتيح لشخصين مشاهدة عرضين بنفس الوقت

عرضت شركة سامسونج الكورية في معرض لاس فيجاس جهاز تليفزيون يتيح لشخصين مشاهدة فيلمين أو برنامجين مختلفين في الوقت نفسه، بفضل شاشة من الجيل الجديد تعمل بتقنية الصمام الثنائي العضوي الباعث للضوء.
والتلفزيون المسمى "9500 F" هو الأول في العالم الذي يتمتع بوظيفة "المشاهدة المتعددة" التي تسمح "لشخصين بمشاهدة برنامجين مختلفين والاستماع إليهما بدقة عالية، وفي الوقت نفسه على شاشة واحدة"، بحسب ما أكدته الشركة.

وأوضح "جو ستينزيانو"، وهو أحد مسؤولي سامسونج في الولايات المتحدة أن الأمر يعتمد تكنولوجيا الصمام الثنائي العضوي الباعث للضوء، وإذا أراد المستهلك مشاهدة صور البرنامج الذي يعنيه دون سواها، عليه أن يرتدي نظارة خاصة ثلاثية الأبعاد ومزودة بمكبر للصوت يسمح له بسماع الصوت الصادر عن البرنامج الذي يشاهده
.
وتتميز الشاشات العاملة بهذه التكنولوجيا عن شاشات البلازما والبلورات السائلة (LCD) بألوان أفضل وبصورة أعلى دقة، وحتى الآن لا تزال مجموعة LG الكورية هي الوحيدة بعد سامسونغ التي طرحت للبيع شاشة مزودة بالتقنية ذاتها. وقد أعلنت أخيرا فتح باب الطلبات المسبقة على نموذج يبلغ قطر شاشته 55 بوصة (140 سم) وتبلغ قيمته 7800 يورو (39 ألف ريال سعودي تقريبا) ليصبح متوافراً بحلول نهاية مارس المقبل 

اختراع يتيح للبشر إنتاج الطاقة من البول!

في خطوة جديدة  تعتبر الأولي من نوعها في عالم التكنولوجيا هناك اخبار عن  سعي البشر وراء إنتاج الطاقة من الفضلات البشرية, حيث استطاعت 4 فتيات في سن المراهقة، من قارة أفريقيا، أن ينتجن أول جهاز حقيقي يقوم بتحويل البول إلى طاقة.

الأمر بدأ بمجموعة صغيرة مكونة من مجموعة من الفتيات في سن 14 و15 عاماً، كن يسعين وراء حلم تغيير العالم بمنتهى البساطة، وهو ما استطاعوا تنفيذه بالفعل عن طريق الاختراع الذي سيقوم بتوفير الطاقة لمنزلك من خلال دخول الحمام !

نعم، فمجرد لتر واحد من البول بإمكانه تشغيل جميع مولدات الطاقة في منزلك لمدة 6 ساعات كاملة.يعمل عن طريق وضع البول إلى خلية التحليل الكهربائي، التي تقوم بفصل الهيدروجين عن باقي العناصر ثم يذهب الهيدروجين تلقائياً إلى تصفية المياه لتنقية ثم يمر بعد ذلك على اسطوانة غاز تقوم بإرساله إلى اسطوانة من البوراكس السائل، وهي المادة التي تعمل على إزالة الرطوبة من غاز الهيدروجين، وفي النهاية يتم ضغط غاز الهيدروجين النقي الذي تم إنتاجه ويذهب مباشرة إلى المولد.
الفكرة بسيطة ورائعة وستوفر الكثير من النقود إلى جميع العائلات في حال تم تنفيذها.

اختراع قلب صناعي يعيد الأموات إلى الحياة

تواصل التكنولوجيا ابحاثها من اجل خدمة البشرية وانقاذ حياتهم , فقد توصل علماء وباحثون في مجال الطب إلى ابتكار قلب صناعي قادر على إعادة الأموات الى الحياة، في تطور علمي هائل هو الأول من نوعه في تاريخ البشرية، حيث يمكن للقلب الصناعي أن يعمل بفعالية إذا ما تم تركيبه في جسد المتوفى خلال مدة لا تزيد على سبعة ساعات من لحظة توقف قلبه الطبيعي.

وأوضحت صحيفة "صنداي تايمز" أن القلب الآلي الذي تمكّن العلماء من ابتكاره يمكن تركيبه خلال دقائق في جسد المريض أو المتوفى، مشيرين الى أنه من المفترض أن يتم تزويد المستشفيات وحتى سيارات الإسعاف به لإنقاذ المرضى الذين تتوقف قلوبهم عن العمل.

وعادة ما ينظر الأطباء الى توقف القلب عن العمل على أنه أهم علامات وإشارات الوفاة، حيث تظل محاولات إنقاذ المريض جارية ما دام قلبه مستمراً بالخفقان، وفي حال توقف القلب عن العمل يكون الأطباء قد فقدوا الأمل في إنقاذ المريض، إلا أن الابتكار العلمي الجديد يبدو أنه قادر على تغيير هذه القاعدة الطبية.

ويطلق على القلب الصناعي اسم (Ecmo Machines)، وهو نظام بديل لعمل القلب يتم تركيبه خلال دقائق فقط من توقف قلب المريض عن العمل، وهو مستخدم حالياً في إنقاذ ضحايا السكتات القلبية في كل من اليابان وكوريا الجنوبية، الذين يتم إحياؤهم بعد أن يكون قد بدت عليهم أعراض الوفاة.

لكن التطور العلمي الجديد الذي تم إدخاله على هذا النظام يجعل من هذا القلب الصناعي أصغر حجماً، وأكثر فعالية، ويتضمن نظاماً أعلى وأفضل من حيث الدقة والقدرة على إنقاذ المريض أو إعادة الميت الى الحياة ولو بعد فترة أطول تصل الى سبعة ساعات.

ويقوم الجهاز بعمليات ضخ وتدوير الدم في جسم الإنسان كبديل للقلب، كما يقوم بعمليات تنفس صناعي تتضمن تزويد الجسم بالأوكسجين اللازم، وتتضمن عمليات شهيق وزفير معتادة.
وبحسب الباحث في مجال الإنعاش، الدكتور سام بارنيا، فإن بريطانيا لديها حذر شديد تجاه اعتماد التكنولوجيا الجديدة، وهو ما يعني أن الكثير من الذين يمكن إنقاذهم الآن لا زالوا يموتون.

وأشار الطبيب بارنيا الى أنه من بين 60 ألف حالة سكتة قلبية يتم تسجيلها سنوياً في بريطانيا، فإن 10 آلاف فقط يتم إنقاذهم ويصلون المستشفى وهم على قيد الحياة، ومن بين هؤلاء العشرة آلاف فإن ثلاثة آلاف فقط يظلون على قيد الحياة ويغادرون المستشفى.

ويعتقد الدكتور بارنيا أنه في حال تم توسيع استخدام القلب الصناعي (Ecmo)، مع تدريب الكوادر الطبية على استخدامه والتعامل معه بفعالية وكفاءة، وبالتكنولوجيا الجديدة التي تم إدخالها عليه، وتزويد سيارات الإسعاف به، فهذا يعني أنه سيكون هناك طفرة كبيرة في أعداد الذين سيتمكن الأطباء في بريطانيا من الحفاظ على حياتهم.

ويكشف بارنيا أنه بفضل هذا الجهاز المستخدم بفعالية في جنوب شرق آسيا فإن الأطباء هناك ينجحون في إعادة تشغيل القلب بنسبة تتراوح بين 70% و90%، بينما تنخفض هذه النسبة في أمريكا وأوروبا الى ما بين 20% و25%.

نظارة جوجل للتحكم في الأجهزة المنزلية !

أضافت نظارات غوغ لنفسها مهام ذكية جديدة، فمع قدرتها على التصوير و تصفح الإنترنت بالأوامر الصوتية، سيمكنها أيضا التحكم بالأجهزةالمنزلية.

في سباق الشركات التكنولوجية لتحويل كل ما يرتديه الإنسان إلى أجهزة ذكية، حصلت شركة غوغل على براءة اختراع للنظارتها الذكية ليصبح بإمكانها التحكم في بعض الأدوات المنزلية مثل الثلاجة أو زر الإضاءة أو التلفزيون.

سيستطيع مرتدو هذه النظارة لمس مواقع محددة من أي جهاز منزلي ليتعرف عليها الكمبيوتر الخاص بها ويسمح له بالتحكم فيه النظارة تحتوي على شاشة HMD تتيح للمستخدم الاطلاع على الإرشادات التي توفر له التحكم، وتكلف 1500 دولار (5625 ريالاً سعودياً).

حذاء ذكي يجمع بين جوجل وأديداس

لا تتوقف التكنولوجيا عند حد معين حتى لو وصل الأمر إلى الأحذية الرياضية، فقد ابتكرت شركة "غوغل"، بالتعاون مع شركة "أديداس" الرياضية، حذاء كرة سلة قادر على النطق ومزود بمقياس للسرعة وأداة لتحديد الاتجاه وتكنولوجيا الـ"بلوتوث".

الحذاء يستطيع أن ينقل إلى الإنترنت مسار مرتديه والتعليقات التي تكتب على هذا المسار، كما أنه قادر على إلقاء التعليقات الصوتية سواء الحماسية التي تستخدم أثناء لعب كرة السلة أو العادية.

استخلاص ماء صالح للشرب من الهواء

توصل باحثون، من جامعة الهندسة و التكنولوجيا في بيرو بأميركا الجنوبية، إلى ابتكار يمكّن أهل بيرو من استخدام لافتات الطرق للحصول على الماء الصالح للشرب، والذي تعتبر مهمة الحصول عليه بالنسبة لهم أمراً صعباً للغاية، حيث أن الرطوبة الشديدة وموقعها الجغرافي لا يمكّنها من الحصول على هذه المياه إلا باستخدام بعض الطرق المرهقة كتحلية مياه الصرف، والماء المستخلص من الجليد المذاب القادم من جبال الإنديز.
تعتمد فكرة لافتات الطرق على وجود جهاز داخلها يقوم بحبس الهواء الرطب الذي يعبر من خلال فلتر هوائي ليصل إلى المكثف الذي يستخلص منه الماء الذي يعبر من خلال فلتر كربوني، ليتحول الماء كله إلى خزان رئيسي يمكن الشرب منه مباشرةً. يمكن للجهاز من خلال هذه الفكرة أن ينتج 100 لتر من الماء يومياً، أو 9450 لتراً خلال 3 شهور فقط، ليصبح لدى الناس في بيرو اكتفاءً ذاتياً من الماء دون البحث عن مصادر أخرى مرهقة وغير مضمونة.

تكنولوحيا العصر حمالة صدر كهربائية لصد هجوم المغتصبين

تناقلت وسائل الإعلام الدولية والهندية  اخر اخبار التكنولوجيا  فهناك نبأ يفيد اختراع 3 طلاب من جامعة هندية، حمالة صدر "إلكترونية" مكهربة يعتقدون بقدرتها على تقليص عمليات الاغتصاب بشكل كبير، وتسمح للنساء باستخدامها كصاعق كهربائي لصد هجوم المغتصب، نقلاً عن وكالة "معا" الفلسطينية.

وأثارت عمليات اغتصاب جماعية وعلنية في الحافلات والقطارات والأماكن العامة، موجة مظاهرات عارمة اجتاحت مناطق واسعة في الهند. ويمكن لحمالة الصدر نقل تيار كهربائي بقوة 3800 كيلوفولت بعد تشغيلها من قبل جهاز حساس يقع في مقدمتها، وتسبب للمهاجم حالة من فقدان الوعي، وترسل رسالة للشرطة عبر نظام "GPS" يحدد فيها مكان المهاجم بالضبط، إضافة إلى رسالة لمركز الطوارئ وأخرى لذوي الفتاة.

ووفقاً لأقوال المخترعين، يمكن لحمالة الصدر التسبب للمهاجم بفقدان وعيه 82 مرة، فيما تتمتع بمادة عازلة تمنع تأثير التيار الكهربائي عن السيدة التي ترتديها، وتحول دون تعرضها للصدمة الكهربائية.

غطاء بلاستيكي يحول شاشة الهواتف إلى ثلاثية الأبعاد

 كشف فريق تقني سنغافوري عن اخر اخبار تكنولوجيا الاتصالات تفيد وجود غطاء بلاستيكي شفاف قادر على جعل شاشات الهواتف الذكية قادرة على عرض محتوى ثلاثي الأبعاد , وأوضح الفريق القائم على هذا الغطاء، وهو من مطورين في معهدي TP and IMRE السنغافوريين، أن ذلك الغطاء يجعل رؤية المحتوى ثلاثي الأبعاد متاحاً دون الحاجة إلى نظارات خاصة.

وأطلق فريق المطورين اسم "EyeFly 3D" على الغطاء الخاص بهم، والذي يمكن تركيبه على شاشات الهواتف الذكية بنفس كيفية تركيب الغطاء الواقي من الخدوش، ويعتمد الغطاء على تقنية nanoimprinting ومجموعة من المرشحات الدقيقة، من أجل تحويل العرض ثنائي الأبعاد إلى ثلاثي الأبعاد على الهواتف الذكية التي يضع عليها.

ويأمل مطورو "EyeFly 3D" أن يساعد هذا الغطاء على زيادة المحتوى ثلاثي الأبعاد المخصص للهواتف، ويفتح الباب أمام المطورين لإطلاق تطبيقات وألعاب تعتمد على تقنية العرض ثلاثي الأبعاد.
كما يعمل الفريق السنغافوري حالياً على تطوير تطبيق خاص لنظامي iOS وأندرويد، يقوم بتحويل المحتوى ثنائي الأبعاد إلى ثلاثي الأبعاد، وذلك لتوفيره عند طرح الغطاء في الأسواق، ولم يحدد مطورو EyeFly 3D أي موعد دقيق لطرح الغطاء في الأسواق، إلا أن تقارير إخبارية أشارت إلى إمكانية طرحه قريباً فور الانتهاء من التطبيق على أن يتوافر مقابل 34.95 دولار أميركي.