ان لعصير التفاح الاخضر فوائد صحية تجعله من أهم العصائر على الإطلاق للصحة:
1-يساعد على حرق الدهون و تسريع عملية الايض
2-يساعد على خفض مستوى الدهون المخزونة في الجسم حيث أن عصير التفاح الاخضر يخفض مستوى السكر في الدم الذي يعتبر 3-مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم
4-يحمي القلب من الامراض حيث أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم
5-يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية و له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
(يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر)
يزيد مستويات الكولسترول النافع
المصدر: انا كيف
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق